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Bienestar mental

Noox Wellness / Bienestar mental

Bienestar mental

Bienestar Mental, Salud

Este es un tema un poco más complejo. De hecho, detectar problemas relacionados con la mente ha sido —hasta la fecha— objeto de mucho estudio y constante cuestionamiento.
Cuando tenemos muchos problemas o estamos sometidos a mucho estrés es posible que sintamos la mente saturada, lo que puede reflejarse en falta de concentración, dificultad para descansar, fatiga, cansancio o irritabilidad.

 
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