Es un concepto relativamente nuevo que refleja el equilibrio entre los 3 tipos de bienestar antes mencionados, el cual nos lleva a un bienestar general para llegar al punto en que realmente es posible sentirse bien.

Todo nuestro ser está conectado y por eso las afectaciones que tengamos en uno de estos aspectos podrá influir y afectar a los demás. Por ello, debemos hacer lo necesario en pro de toda nuestra persona y entender las distintas áreas del bienestar para poder vivir plenamente y sentirnos bien durante todo el día.